Khoa học xác định chính xác lượng chất xơ cần ăn mỗi ngày
Có rất nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau nhưng hầu hết đều không thể thiếu vai trò của chất xơ. Một nghiên cứu mới đây đã xác định được…
Tác dụng thần kỳ khi bạn uống 4-8 ly nước cam/tuần
Khảo sát dựa trên 35.000 người ở Hà Lan phát hiện bạn có thể giảm đến 1/4 nguy cơ xuất hiện cục máu đông – nguyên nhân của đột quỵ…
Cử tạ cũng có thể giúp giảm nguy cơ tiểu đường
Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết những bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp như cử tạ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường cũng như hữu ích đối…
Những thứ tưởng lành mạnh khiến bạn… chết sớm vì tim, ung thư
Các nhà khoa học Harvard vừa cảnh báo về nguyên nhân “ngọt ngào” có thể tăng nguy cơ chết sớm đến 29% ở nam giới và 63% ở nữ giới.…
6 dấu hiệu của đột quỵ, chớ bao giờ bỏ qua!
Tổn thương não do đột quỵ có thể được giảm thiểu nếu được cấp cứu kịp thời, nhưng các dấu hiệu đột quỵ thường dễ bị nhầm lẫn với các…
Cách ăn biến quả trứng thành “thần dược” hoặc “độc dược”?
Hai nghiên cứu đăng tải trên 2 tạp chí y khoa danh tiếng chỉ ra 2 mặt trái ngược nhau của những quả trứng lên sức khỏe tim mạch. Một…
Tim đập nhanh kèm 4 triệu chứng này thì phải sớm đến bệnh viện
Tim đập nhanh hồi hộp thường không phải là vấn đề sức khỏe phải lo lắng. Đó có thể chỉ là do nhịp tim không đều. Nhưng tim đập nhanh…
Ăn món này 1 lần/tuần, đẩy lùi đột quỵ và nhồi máu cơ tim
Nghiên cứu mới của Mỹ đã giải mã bí mật của cư dân Địa Trung Hải trong việc xóa sổ các mảng bám động mạch, nguyên nhân ban đầu của…
FDA thông qua loại thuốc xịt mũi chống trầm cảm
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) vừa phê duyệt một loại thuốc điều trị trầm cảm mới có chứa esketamine, một dẫn xuất của ketamine. Loại…
Báo động tình trạng dịch sởi bùng phát trở lại ở Tân Tây Lan
Hàng nghìn liều vắcxin đang được đưa tới Canterbury của Tân Tây Lan trong bối cảnh dịch sởi bùng phát trở lại tại đây đã khiến hàng chục trường hợp…
